این بیماری با تغییرات دژنراتیو-دیستروفیک ، که بر روی مهره های فردی و ستون فقرات به عنوان یک کل بیان شده است ، مشخص می شود. پوکی استخوان "بدون نمک" رشد می کند - پوکی استخوان (قلاب ، رشد استخوان). ستون فقرات شبیه به یک عصا بامبو به شکل شکل و انعطاف پذیر می شود. مهره ها پیکربندی Seddle را می گیرند. خصوصیات کوسن دیسک های بین مهره ای کاهش می یابد و به تدریج فاصله بین مهره ها را کاهش می دهد ، و ریشه های عصبی را بست می کند. ورم تشکیل شده است ، که منجر به محدودیت بیشتر عصب ریشه می شود و باعث افزایش درد می شود.
پنج مهره مهره ای از بخش کمر ، صرف نظر از سبک زندگی ، روزانه بار فوق العاده ای دریافت می کنند.
پوکی استخوان ستون فقرات کمر در اثر تغییرات مخرب ایجاد می شود و می تواند در هر بخش از سیستم اسکلتی عضلانی رخ دهد. در صورت عدم درمان ، این بیماری تا حد زیادی زندگی را پیچیده می کند ، که مملو از وخامت در وضعیت بیمار است.
علل پوکی استخوان ستون فقرات کمر عبارتند از:
- هیپوترمی و/یا گرمای بیش از حد ؛
- استرس جسمی (آسیب) ؛
- وراثت ؛
- نقص مادرزادی ؛
- اسکولیوز در سنین پایین ؛
- متابولیسم نادرست.
تظاهرات دژنراتیو پوکی استخوان به دلیل بارها رخ می دهد. در منطقه ریسک - افراد دارای اضافه وزن و مرتباً کار سخت را انجام می دهند. همه چیز توسط یک سبک زندگی بی تحرک تشدید می شود. بلند کردن وزنه ها و پیاده روی های نامنظم فقط نقص اعمال شده در بارهای بثورات روی ستون فقرات را افزایش می دهد. هر بار غیرقانونی می تواند منجر به ظهور پوکی استخوان یا برآمدگی شود.
یکی از دلایل مشترک برای ایجاد پوکی استخوان کمر ، آسیب است. تمایل به تشکیل پوکی استخوان در ورزشکاران حرفه ای رخ می دهد. تظاهرات و علائم پوکی استخوان در ساکروم به دلیل تغذیه نادرست ، رژیم غیر سیستماتیک روز ایجاد می شود. الگوی رشد بیماری در افراد با کمبود مزمن ، نقض فرآیندهای متابولیک را می توان متمایز کرد. دیسک های بین مهره ای در چنین افرادی واقعاً یک ساختار متخلخل و سست دارند و نیاز به درمان دارند.
پوکی استخوان با سن همراه است و بیشتر در پیری تشخیص داده می شود. برای سالها زندگی ، مهره ها و دیسک های بین مهره ای تحرک و انعطاف پذیری بالایی را از دست می دهند ، به عوامل آسیب زا ناپایدار می شوند.
دهه گذشته پوکی استخوان "Ungel" درصد بالایی از موارد تشخیص پوکی استخوان در مردان و زنان زیر 30 سال است.
میزان درد در ستون فقرات کمر در بیماران مبتلا به بیماریهای التهابی مفاصل ، آرتریت روماتوئید و اسپوندل آنکیلوزان مشاهده می شود. چنین وضعیت آسیب شناختی روند بیماری را پیچیده می کند.
علائم
در مراحل جدی این بیماری ، درد حتی با سرفه یا عطسه ممکن است رخ دهد!
کمردرد شدید ، همراه با نارسایی مهره (سکته مغزی). بیمار با دستگاه وستیبولار ، سرگیجه ، ناراحتی مداوم در گردن ، بی حسی انگشتان یا دست ها مشکل دارد. بیماران مبتلا به VVD (دیستونی عروقی) تشخیص داده می شوند. در مراحل شدید این بیماری ، تشدید حتی با سرفه یا عطسه ، با یک حرکت ناخوشایند ، به طور خودجوش در حالت استراحت یا فقط پس از تلاش جسمی ، در پشت بدن پخش می شود. غالباً "" به ناحیه باسن و پاها می دهد.
درد منظم در ساکروم علامت اصلی تظاهرات پوکی استخوان ستون فقرات کمر است.
مشاهده - خستگی عمومی ، تحریک پذیری ، اضطراب ، اختلال در خواب. برای بیمار دشوار است که یک موقعیت راحت در رختخواب داشته باشد. بیمار کمبود انرژی را احساس می کند. او تلاش می کند تا فعالیت را کاهش دهد ، بیشتر دروغ بگوید ، به تدریج توانایی برآورده کردن نیاز به خانواده های خانگی را از دست می دهد.
عوارض در فرآیندهای التهابی منطقه کمر در سیستم ادراری (urogenital) امکان پذیر است. درد در منطقه کلیه ، احتمالاً ادرار مشکل ساز ، احساس ناراحتی وجود دارد. بیمار می تواند به تدریج بدتر شود - نه تنها کمردرد شدید ، بلکه تحریک یا التهاب عصب سیاتیک ، که حتی بیشتر احتمال حرکت را محدود می کند.
پوکی استخوان ناحیه کمر بر سیستم گوارشی ، کلیه ها ، پروستات در مردان یا آدنوکسیت در زنان تأثیر می گذارد. این بیماران غالباً به عنوان حمله گاستریت ، کولیت ، سنگ در مثانه کیسه صفرا ، درد را تجربه می کنند. درد می تواند در کلیه ها یا مثانه ، Radicolite ، Lumbago ، Ishias باشد. بیماری های دژنراتیو دیسک کمر مستعد درمان است ، در دوره بهبودی مهم است که بیش از حد کمر را اضافه نکنید.
برنامه درمانی
برای درمان موفقیت آمیز پوکی استخوان کمر ، شما باید اساساً بسیاری از عادت های روزمره را تغییر دهید. هر روز به طور مرتب در آخر هفته ، تعطیلات و بقیه زندگی روی سلامت کار کنید. در غیر این صورت ، حتی پس از خلاص شدن از شر علائم ، این بیماری پس از مدتی خود را اعلام می کند. اما دوره های مکرر استئوکندروز و رعایت بیمار با فعالیت بدنی رخ می دهد.
وظیفه اصلی درمان متوقف کردن پیشرفت بیماری و بازگشت تدریجی اجباری ستون فقرات به موقعیت آناتومیکی است. انحطاط دیسک های بین مهره ای به دلیل مشکلات مربوط به عضلات در ناحیه کمر رخ می دهد. این ساختار عضلانی ستون فقرات و عضلات پشت را "نگه می دارد" ، تا حد زیادی وضعیت مناسب را برای ستون فقرات سالم فراهم می کند.
ضایعه ناحیه کمری پوکی استخوان با استفاده از روشهای مختلف کشش ، کایروپراکتیک ، کلبه و فیزیوتراپی ، رژیم های غذایی ویژه و سایر روشها و شرایط اساسی نیاز به درمان فشرده دارد. دوره درمان محافظه کارانه به مدت سه ماه ادامه دارد. این متخصص پماد ، داروهایی را برای از بین بردن و تسهیل علائم پوکی استخوان ستون فقرات کمری تجویز می کند. ژل ها و پمادهای مورد استفاده برای مقابله با این بیماری قادر به تسکین درد و متوقف کردن روند التهابی هستند. و در ترکیب با داروهای خانگی از درد مفصلی - پماد و مالش ، کاهش درد کمر و تسکین را کاهش می دهد.
یادآوری این نکته حائز اهمیت است که داروها فقط علائم بیماری را تسکین می دهند ، اما علت آن را حل نمی کنند - اگر تأثیر آن با اقدامات توانبخشی جامع پشتیبانی نشود. تأثیر آن بسیار مختصر خواهد بود.
درد در پشت ، شما نه تنها می توانید پماد را در پشت دردناک بمالید ، بلکه با تمرینات ویژه تحت هدایت یک مربی حرفه ای نیز استفاده می کنید. مجتمع انتخاب پزشک ، در سال اول ، باید به دستورالعمل های مربی برود. اگر بیمار مشکل برجسته وزن بیش از حد داشته باشد ، باید رژیم غذایی را رعایت کند و فعالیت بدنی را افزایش دهد.
چه روشهای دیگری برای درمان پوکی استخوان قابل استفاده است؟
پزشکی کلاسیک گزینه های بسیاری را برای درمان و از بین بردن پوکی استخوان ارائه می دهد. این مراحل در مراکز پزشکی انجام می شود و بندرت بدون بستری انجام می شود.
نتایج خوبی با ماساژهای درمانی ارائه می شود و قفل عضلات بخش آسیب دیده را از بین می برد. از بین بردن اثر ضد اسپاسم - حتی بدون استفاده از داروها ، درد را کاهش می دهد. این بیماری با علائم پماد پوکی استخوان بر اساس روغن Thuja از بین می رود.
روش درمانی ترکیبی پوشیده از کرست ثابت است. بهترین گزینه استفاده از کرست در طول پیاده روی و کلاس برای چند ساعت در روز است. توصیه می شود پس از مشورت با یک متخصص ارتوپدی ، کرست را انتخاب کنید. همه مدل های ساختاری باعث تسکین مورد انتظار نمی شوند.
درمان همواره به میزان بیماری بستگی دارد. اقدامات مورد استفاده در مرحله اولیه: فیزیوتراپی ، برای تثبیت بخش های متحرک ستون فقرات از طریق تقویت عضلات پایدار ، درد کافی ، تزریق و تکنیک های مربوط به درمان فیزیکی مانند ماساژ ، کاربردهای حرارتی و الکتروتراپی. قبل از توصیه عمل به بیمار ، هر مورد باید تجدید نظر شود تا ببیند چه روش هایی را می توان بر اساس نتایج و علائم خاص اعمال کرد.
بر اساس تشخیص ، پزشک برای مسدود کردن درد حاد کمر ، درمانی را تجویز می کند:
- داروهای ضد التهابی ، مسکن ها ، پماد یا تزریق.
- musorelaxants و داروهای کورتیزون ؛
- ماساژ ، درمان دستی ، ژیمناستیک پستی ؛
- روشهای فیزیکی و الکترو نوری از درمان ، مانند ده ها ، TECAR ، یون فورز یا لیزر درمانی.
- جراحی جراحی و توانبخشی عملکردی.
خود -4
برای مرطوب کردن بدن ، ماهیچه ها ، از الکل خودداری کنید. با استفاده از پماد ماساژ ، کمر را با انگشتان یا مشت های خود ماساژ دهید و سعی کنید بافت ها و عضلات را نرم کنید ، با فشار بیش از حد آن را انجام ندهید.
روشهای درمانی غیر سنتی
- ریزوم کرفس خرد شده را با یک لیتر آب جوش بریزید. گرفتن: یک قاشق چایخوری در طول روز سه بار.
- علائم درد را با استفاده از دانه های کرفس بردارید ، ابتدا باید در آب جوشانند و حدود دو ساعت بمانند. روزانه سه وعده غذایی را در یک قاشق غذاخوری بنوشید.
- از پماد از آب تربچه + لیتر الکل (ودکا) + قاشق غذاخوری عسل + بنفش استفاده کنید. برای مقاومت در روز. ستون فقرات را مالش دهید.
برای جلوگیری از تشدید (به ویژه در دوره پاییز-زمستان) ، لازم است یک درمانگر دستی با تجربه مشاهده شود. عملکرد تمرینات تجویز شده توسط پزشک باعث تقویت عضلات شکم و پشت می شود و از ستون فقرات در موقعیت صحیح پشتیبانی می کند.
مهم است که هنگام نشستن در صندلی ، ژست مناسب را توسعه دهید ، یاد بگیرید که از رختخواب خارج شوید.
به هر حال ، تختخواب نباید سخت و نرم باشد. از وزنه برداری خودداری کنید. بیماران استئوکندروز یک رژیم غذایی بی خون ، تغذیه جداگانه ، گرسنگی در مقادیر متوسط را نشان می دهند.
رویه های حرفه ای جایگزین
- هومیوپاتی (ژل ، پماد ، تزریق) در مبارزه با درد کمک خواهد کرد (قبل از درمان ، حتما با هومیوپات مشورت کنید).
- مربی خلفی یا حتی kinesioologist شما را در ژیمناستیک ورزشی (پستی ، اختصاصی ، تنفسی) هدایت می کند ، که در درمان ساکروم کمر ستون فقرات کمک می کند (با یک متخصص در زمینه علم و فناوری فعالیت بدنی پیشگیرانه و سازگار مشورت کنید)
- ماساژ شیاطو یا ماساژ میوفاشیال قادر به تسهیل مشکل شما در مفاصل دردناک خواهد بود. پماد حاوی پروپولیس ، گرگ سنت جان ، آرنیک ، روغن بادام شیرین ، اسانس رزماری دارای اثر تحریک کننده و بالزامیک است. در ماساژ ورزشی استفاده می شود.
جالب ترین چیز رفلکسولوژی یا چرخ رفلکسولوژی است که به طور کلی پوکی استخوان ستون فقرات کمر را درمان می کند ، اما ناحیه دردناک را لمس نمی کند (این ایمن ترین درمان است). ماساژ بسیار دلپذیر ، سالهاست که انجام می شود و می تواند به آرامش ، تسکین علائم درد پوکی استخوان کمر و مبارزه با وضعیت استرس فشرده کمک کند.